己について
００３−一日の終わりに反省しない
仕事を終わえて、じっくりと反省する。いちにちがおわって、その一日を振り返って反省する。すると、自分や他人のアラが目について、ついにはウツになる。自分のだめさにも怒りを感じ、あいつは憎たらしいと思ったりする。たいていは、不快で暗い結果にたどりつく。
なぜかというと、冷静に反省したりしたからなどでは決してない。単に疲れているからだ。疲れきったときにする反省など、すべてウツへの落とし穴でしかない。疲れているときは反省をしたり、振り返ったり、ましてや日記など書くべきではない。
活発に活動しているとき、何かに夢中になって打ち込んでいるとき、楽しんでいるとき、反省したり、振り返って考えたりはしない。だから、自分をだめだと思ったリ人に対して憎しみを覚えたりしたときは、疲れている証拠だ。そういうときはさっさと自分を休ませなければいけない。ー「曙光」
關於自己
003-- 不要在一天結束的時候反省
下班後深深的反省以及當一天結束、 回頭反省一下的動作會顯現自己和別人的缺點 最後讓自己變憂鬱
不只感到自己的無力 還會覺得別人可憎 大都是灰暗不太好的結果
如果問這是為什麼 那是因為這決不是冷靜的反省 只是累了而已
當身心疲累的時候 只會掉進憂鬱的陷阱裡
所以累的時候 不應該反省、回顧、甚至連日記都不該寫
積極活動的時候 熱中於某件事的時候 高興的時候 不要反省 也不要回頭去想什麼
因為 對那些認為自己沒用的人所產生的憎恨 正是疲累的證據
這個時候就應該讓自己好好的休息一下
...
不過現在這個社會會反省自己的人真的不多了
大多數的人都自我中心
都要求別人反省 而對自己寬容
不過這篇我倒是應該每天在心裡默背吧 因為我真的有反省自己的習慣
當然我反省的點都是我一意孤行決定的
有些點可能在旁人看來沒什麼 但我卻會鑽牛角尖的想去改變
有些點（應該很多 只是我不知道）可能我應該優先要改正的 我卻心盲而不知覺
最近已經有憂鬱頃向了 如果我還執著、放不下的話
我知道 迎向我的只會是個失敗的人生
但是問題又來了
為什麼要執著於成功的人生呢
又是誰來評定一個人的一生是成功是失敗？
那不是最主觀的感覺嗎？
所以我羨慕自我感覺良好的人 樂觀的人
我以前最不喜歡的就是哪些只會抱怨 而看不往好處想的人
但是不知道從什麼時候開始 我變成了那個我最討厭的人
幾乎每天都悲觀的過
看到一件事的時候 總是先往壞處想
每天都過得很累
照尼采所說的 身心疲累的時候不應該反省自己
但我正巧常常在這個時候回想
然後就真的掉進憂鬱的洞穴裡 要很久才能從裡面出來
接著又掉進去一次 出來 進去 又出來...
這就是所謂的惡循環吧？
真的不知道該如何跳脫這循環
我想我需要時間 需要冷靜的想 需要喘氣的自由
說到底
今天要怎麼過 完全在於我自己是怎麼想的 完全在於我
我不高興過一天 別人也不會因此而少塊肉
那為什麼不開心 為什麼要自殘？
但有時候這真的沒有答案
當到達憂鬱的頂點的時候
這些理性的思考都會被拋諸腦後
取而代之的是越發黑暗的思想
要改變想法 真的好難阿
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